آخرین اخبار
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
فرهنگی
اجتماعی
سلامت
وبگردی
عکس
فیلم
سبک زندگی
آگهی
VISTA
یکشنبه, ۱۷ تیر, ۱۴۰۳ /
7 July, 2024
ویتامینd
چرا به ویتامین دی بیشتری نیاز دارید؟ (فیلم)
در تابستان ویتامین دی را فراموش نکنید. یکی از راههای ساده و آسان دریافت و ساخت ویتامین دی در تابستان این است که روزانه 10 تا 15 دقیقه در معرض نور آفتاب قرار بگیریم.
۳ روز قبل /
سایت عصرایران
/ ... /
ویتامینd
/
ویتامین دی
آپارتماننشینی، نور خورشید و کمبود ویتامین دی!
اگر مقدار ویتامین دی مورد نیاز برای بدن کافی نباشد، مشکلات استخوان یکی از مهمترین مشکلاتی است که برای فرد پیش میآید، مخصوصا در دوران کودکی، بچههایی که در معرض نور خورشید کافی قرار نمیگیرند، در واقع عمدهترین منبع این ویتامین را از دست میدهند.
۱۴۰۳/۰۳/۲۷ /
سایت آفتاب نیوز
/ سلامت /
استخوان
/
تغذیه
درد ساق پا امانتان را بریده/ این ویتامین ها در بدنتان کم است | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
در سرتاسر جهان، میلیونها نفر از دردهای مزمن ساق پا رنج میبرند. این مشکل که ممکن است تأثیرات قابل توجهی بر کیفیت زندگی افراد بگذارد، اغلب ناشی از عوامل مختلفی چون آسیبهای ورزشی، اختلالات عروقی و مسائل عصبی است. به گزارش بهداشت نیوز، اما، یکی از علل …
۱۴۰۳/۰۳/۰۲ /
سایت انصاف
/ اجتماعی /
درد ساق پا
/
ویتامین گروه B
علائم کمبود ویتامین D در بدن / از خشونت و افسردگی تا غم و خودکشی
بدن شما در درجه اول، ویتامینD را از طریق قرارگیری در معرض نور آفتاب (آفتابگرفتن) جذب میکند؛ بااینحال، مکملهای غذایی و مواد غذایی خاص هم از جمله منابع این ماده مغذی هستند.
۱۴۰۳/۰۲/۰۶ /
سایت اقتصاد ۱۰۰
/ ...
چهار عارضه جانبی مصرف بیش از حد ویتامین D
سطوح ویتامین D بیشتر از ۱۰۰ نانوگرم در میلی لیتر ممکن است مضر باشد. در مواردی که افراد مگادوز (دوزهای بسیار بالا) مکملهای ویتامین D را برای مدت طولانی مصرف میکردند، علائم مسمومیت در سطوح خونی بسیار بالا گزارش شده است.
۱۴۰۳/۰۲/۰۶ /
سایت عصرایران
/ ... /
عوارض
/
ویتامینd
۵ باور اشتباه اما شایع درباره ضدآفتاب
یکی از بزرگترین باورهای اشتباهی که ما درباره ضدآفتابها داریم این است که فکر میکنیم هرچه SPF یک ضدآفتاب بیشتر باشد، آن ضدآفتاب محافظت بیشتری از پوست ما میکند.
۱۴۰۳/۰۲/۰۵ /
خبرگزاری ایسنا
/ وبگردی /
ویتامینD
/
کرم ضدآفتاب
کدام ویتامین همان اکسیر جوانی است!
آیا ویتامین D روند پیری را در انسانها کاهش میدهد؟ برای پاسخ به این سوال بهتر است مطالعات دانشمندان را مورد بررسی قرار دهیم.
۱۴۰۳/۰۲/۰۳ /
سایت عصرایران
/ ... /
ویتامینd
/
ویتامین جوانی
با نشانه های کمتر شناخته شده کمبود ویتامین D آشنا شوید (+عکس)
ویتامین D به این دلیل برای استخوان ها مفید است که به بدن در جذب کلسیم کمک می کند. به همین دلیل، اگر کمبود ویتامین D داشته باشید، ممکن است در استخوان ها و کمرتان احساس درد کنید.
۱۴۰۳/۰۱/۲۵ /
سایت عصرایران
/ ... /
ویتامینd
/
التهاب مفاصل
موقع آلودگی هوا از این ۲ ویتامین غافل نباشید
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به اینکه آلودگی هوا میتواند باعث ایجاد التهاب در بدن شود گفت: آلوگی هوا میتواند با ایجاد شرایط اکسیداتیو محیط التهابی در بدن ایجاد کند که این امر میتواند زمینه ساز بیماریهای مختلف …
۱۴۰۳/۰۱/۱۸ /
سایت آفتاب نیوز
/ سلامت /
ویتامین
/
ویتامینd
رابطه کلسیم و ویتامین D در چیست ؟ / جدول مصرف روزانه بر اساس سن
شما در حدود ۳۰ سالگی یا معمولا بین ۲۰ تا ۲۵ سالگی، به بالاترین توده استخوانی خود از لحاظ اندازه استخوانها و قدرت آنها میرسید و پس از آن به تدریج، شروع به از دست دادن توده استخوانی میکنید.
۱۴۰۳/۰۱/۱۲ /
سایت عصرایران
/ ... /
کلسیم
/
ویتامینd
اولین علائم کمبود «ویتامین دی» کدام است؟
آیا «ویتامین دی» کافی به بدنتان میرسانید؟ پاسخ کارشناسان این است که میلیونها نفر «ویتامین دی» کافی به بدنشان نمیرسانند.
۱۴۰۳/۰۱/۰۵ /
سایت عصرایران
/ ... /
ویتامینd
/
کمبود
مصرف زیاد این ویتامین باعث درد استخوان می شود
همانطور که گفته شد مصرف زیاد ویتامین D میتواند باعث هیپرکلسمی و مشکلات متعاقب آن در استخوان از جمله کاهش تراکم استخوان شود.
۱۴۰۲/۱۲/۲۷ /
سایت عصرایران
/ ... /
ویتامینd
/
درد استخوانی
غنیسازی نان با ویتامینD بهزودی
رئیس سازمان غذا و دارو با اذعان به اینکه آردهای کشور ۱۲ تا ۱۸ درصد سبوسگیری میشوند، از اجرای برنامه غنیسازی نان با ویتامین دی در آینده نزدیک خبر داد.
۱۴۰۲/۱۲/۲۱ /
سایت فردا نیوز
/ ... /
ویتامینD
/
غنیسازی نان
یک مطالعه علمی جدید کمک ویتامینD به بهبود استحکام و عملکرد استخوانها را رد کرد | خبرگزاری بین المللی شفقنا
شفقنا- یک مطالعه علمی نشان داد که مکملهای ویتامین D باعث بهبود استحکام استخوان یا کاهش خطر شکستگی در کودکان مبتلا به کمبود ویتامین D نمیشود. به گزارش شفقنا؛ وبگاه آرتی عربی نوشت: «مجله Lancet Diabetes Endocrinology نشان میدهد که دانشمندان دانشگاه …
۱۴۰۲/۱۲/۱۵ /
خبرگزاری شفقنا
/ سلامت /
مطالعات علمی
/
ویتامین دی
افزایش خطر زوال عقل با کمبود این ویتامین در بدن
ویتامین D برای هر فرد بالغ ۱۰ میکروگرم یا حداکثر ۲۰۰۰ واحد در روز است که در دوران کودکی و پیری این میزان بالاتر است.
۱۴۰۲/۱۲/۰۷ /
سایت سلام نو
/ وبگردی /
وزارت بهداشت
/
ویتامینD
رازهای انتخاب ضد آفتاب برای پوستهای چرب و جوشدار
نور خورشید، گرچه منبع حیات و ویتامین D است، اما اشعه مضر آن میتواند به پوست آسیب برساند.
۱۴۰۲/۱۲/۰۷ /
سایت سلام نو
/ فیلم /
ویتامینD
/
کرم ضد آفتاب
فوایدن مصرف ماهی برای بهبود سلامت قلب و عروق
مصرف منظم ماهی به دلیل داشتن اسیدهای چرب امگا ۳ به ارتقای سلامت قلب کمک میکند.
۱۴۰۲/۱۲/۰۵ /
سایت سلام نو
/ ... /
ویتامینD
/
ماهیهای چرب
هشدار: ترکیب ویتامینها و مکملها را با هم نخورید
خوردن برخی از ویتامینها و مکملها با هم میتواند اثرات آنها را خنثی کند.
۱۴۰۲/۱۱/۲۹ /
سایت سلام نو
/ فیلم /
ویتامینD
/
ویتامین c
دیابت را با ویتامین D درمان کنید
یک متخصص داخلی گفت: دیابت یک بیماری مزمن بوده و مانند بیماریهای ویروسی نیست که ظرف دو هفته درمان شود، بلکه فرد مبتلا باید تا پایان عمر تحت نظر پزشک باشد، گاهی میزان دارو کم یا زیاد میشود و همواره باید آزمایش داد.
۱۴۰۲/۱۱/۰۹ /
سایت آفتاب نیوز
/ سلامت /
دیابت
/
ویتامینd
سایت عصرایران
7 نکته درباره چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری / از واکنش دلار …
سایت نورنیوز
نخستین واکنش آمریکا به نتایج انتخابات ایران؛ رویکرد ما تغییر نمیکند
سایت روزنو
ظریف: هیچ ملاقاتی با رهبری نداشته و پیامی از ایشان دریافت نکردهام؛ …
سایت جماران
خبرگزاری فرانسه: با پزشکیان توافق های موردی برای کاهش تنش میان ایران …
سایت اکوایران
ماموریت اصلی پزشکیان چیست؟
سایت اعتماد آنلاین
ظریف: هیچ ملاقاتی با رهبری نداشتهام و پیامی از ایشان دریافت نکردهام/ …
روزنامه شرق
شهرداری: یا تخلیه میکنید، یا کلید انداخته و وسایلتان را داخل خیابان …
سایت تجارت نیوز
ورود خودروهای میلیاردی به ناوگان تاکسیرانی کشور چه تأثیری روی نرخ …
سایت اکوایران
مارین لوپن در گفتوگو با امانپور: من راست افراطی نیستم
سایت انتخاب
ببینید: برندگان انتخابات ۱۴۰۳ / از جامعه مخالف رادیکالیسم ایران تا …
سایت اقتصادنیوز
مانور تازه اردوغان در آسیا/ اهداف پنهان همسویی ترکیه و چین؛ تهدید …
سایت عصرایران
رییس جمهور پزشکیان! برند ملی ایران در جهان را احیا کنید/ 10 نکته و …
سایت خبرفوری
سخنرانی طوفانی آذریجهرمی بعد از پیروزی پزشکیان/ صداوسیما سخنرانی …
سایت جهان صنعت نیوز
پزشکیان: وعده دروغ ندادم
سایت نورنیوز
... و روزنه ای که گشوده شد
سایت اکوایران
معمای دولت چهاردهم: کار آسان اما بد یا کار درست اما سخت؟
سایت تجارت نیوز
وعدههای اینترنتی رئیس جمهور منتخب محقق میشود؟
سایت فردای اقتصاد
کرایه خانه چگونه حساب میشود؟
سایت تابناک
سفارت نورد محترم! دیوار تو را میخواند؟!
سایت اکوایران
ثروتمندترین کشورهای جهان در 2024
سایت اعتماد آنلاین
تذکر روزنامه اصلاحطلب به رئیسجمهوری جدید: مردم اگر با خواستههای …
سایت دیدبان ایران
تحلیل رویترز از انتخابات ریاست جمهوری/ پزشکیان به دلیل نزدیکی به آیت …
سایت دیدارنیوز
پزشکیان و آشتی ملی
سایت عصر خبر
زیدآبادی: اصولگرایان خودشان را سرزنش کنند/ اگر به جای سعید جلیلی با …
سایت اسب بخار
تلاش علی آبادی برای فریب افکار عمومی در روزهای افت تولید
سایت عصرایران
علیرضا قربانی کار ناتمام بنان را تمام کرد/ اولین اجرای «ای ایران» …
سایت تجارت نیوز
سقوط اخلاقی مهم ترین آسیب اجتماعی این روزهای جامعه ایرانی است
سایت انصاف
سلام بر دولت نامقدس | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
سایت تابناک
بازگشت «پرویز پرستویی» به عرصه کنشگری سیاسی/ حضور هنرمندان مشارکت …
سایت تابناک
کارشناس پرحاشیه صداوسیما به پزشکیان: برخورد ما نرم است/ ساپورت پوش …
سایت فرهیختگان
عراقچی وزیر خارجه میشود، ظریف معاون سیاسی پزشکیان؟
سایت عصرایران
خداحافظ آقای مسعود پزشکیان!
سایت عصرایران
طالع مسعود؛ پیروزی پزشکیان/ 20 خطای فاحش اصولگرایان که موجب شکست …
سایت نامه نیوز
ناطق نوری پیام داد + متن
سایت منیبان
رهبر انقلاب: به جناب آقای دکتر پزشکیان توصیه میکنم با توکل به خداوند …
سایت جماران
واکنش علی اکبر صالحی به پیروزی پزشکیان در انتخابات ریاست جمهوری/ وقتی …
سایت اقتصادنیوز
پیام مسعود پزشکیان به مردم ایران/ رنانی: رئیس جمهور در ایران قدرت …
خبرگزاری شفقنا
جنگ وحشتناک احتمالی: اسرائیل در مقابل حزبالله/ گزارش اکونومیست | …
سایت اقتصادنیوز
کاهش سنگین قیمت دلار در شب سرنوشتساز پاستور/ ریزش اسکناس آمریکایی …
خبرگزاری شفقنا
آینده اروپا- بدون کمک و حمایت آمریکا- به عقیده شماری از متفکران غربی/ …
سایت تابناک
افتضاح سایپا: سرقت یک پراید در پنج ثانیه در مشهد!
سایت تابناک
لحظه زیبای احساسی پدر، دختری دی پائول
سایت اسب بخار
شتابران خودرو با سه برند چینی، بازیگر جدید بازار ایران
روزنامه هفت صبح
10سکانس انتخاباتی از فیلمهای سینمای ایران
55 آنلاین
کشف جسد مومیایی یک مرد از زمان هخامنشیان | مُشتی گره کرده از دوران …
سایت تابناک
شجاعت سه دختر بوشهری در صحنه تصادف
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویر تکاندهنده از سکته قلبی بازیکن وسط زمین فوتبال؛ احمد …
سایت تابناک
قدرت دریبل پزشکیان در عرصه سیاست و فوتبال/ پا به توپ شدن رئیس جمهور …
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه دلخراش برخورد دوچرخهسوار با قطار؛ خرد شدن جمجمه زیر …
روزنامه هفت صبح
پایان دراماتیک یک برنامه شاد؛ وقتی در صداتو اشک همه درآمد
سایت اسب بخار
آفرودر دو دیفرانسیل جتور به ایران آمد ؛ وارداتی جدید گروه بهمن
230
سایت های معتبر خرید لوازم آرایشی + کد تخفیف فعال
سایت وقت صبح
عکس دیده نشده از پیشخدمتان ناصرالدینشاه رو شد/ تصویر
سایت وقت صبح
پیک نیک جالب و دو نفره پاسرا پیروزفر و هوتن شکیبا/ عکس
سایت درلحظه
بیوگرافی ویدا افشار بلاگر معروفی که به تازگی خودکشی کرده
سایت وقت صبح
عکس دسته جمعی بازیگران در عروسی سپند امیرسلیمانی/ تصویر
سایت برترینها
دختر مشهدی در تهران شاک شد و کاربران را حسابی سرگرم کرد
سایت خبرآنلاین
ببینید | پیانو نوازی همسر سالار عقیلی در سوگ برادر جوانش در خانه
سایت زومیت
بهترین مانیتورها برای طراحی و کارهای گرافیکی [تیر ۱۴۰۳] - زومیت
سایت آفتاب نیوز
عکس های زیرخاکی از مسعود پزشکیان
سایت طوطیانیوز
(ویدیو) حمله و سخنان تامل برانگیز و جنجالی رامبد جوان به گزارشگران …
سایت تابناک
هشدار یک متخصص در مورد عوارض مصرف گل گاوزبان
سایت خبرآنلاین
ببینید | ترس شدید الهام حمیدی از ارتفاع؛ حال بد خانم بازیگر
سایت خبرآنلاین
ببینید | شجاعت مثالزدنی سه دختر بوشهری در صحنه تصادف
سایت خبرآنلاین
ببینید | تماس تصویری عادل فردوسیپور با همسر رامبد جوان و دخترش؛ وعده …
سایت تابناک
تیپهای جالب توجه جوانان در پای صندوقهای رأی
سایت شمانیوز
چگونه مبل خانه را تمیز کنیم: راهنمای جامع برای شستشو و نگهداری از …
سایت انصاف
عادل و رامبد، علیه میثاقی متحد شدند | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
سایت خبر ورزشی
پایان دراماتیک تونی کروس در تیم ملی آلمان و فوتبال +تصاویر
سایت شمانیوز
پر تکرارترین سوالات درباره طلاق: راهنمای جامع برای آگاهی و تصمیمگیری …
سایت تابناک
خبرنگار صداوسیما این حرفها را از زیر زبان خاتمی بیرون کشید
سایت ترفندباز
مجرد بودن عادل فردوسی پور لو رفت | افشاگری رامبد جوان درباره زندگی …
55 آنلاین
کاربران با پیامکهای وزارت کشور شوخی میکنند! +تصویر
سایت تابناک
ویدیوی ظریف و جهرمی در واپسین ساعات انتخابات
سایت تابناک
جلیقه ضدفحش خبرنگار بی بی سی مقابل عربدهکشهای رضا پهلوی
سایت شمانیوز
چطور بفهمیم طرف مقابل دوست یا همسر مناسبی برای من هست؟ راهنمای جامع …
سایت تابناک
فردوسی پور خودش را با سلن دیون مقایسه کرد: ویران شدم!
سایت اعتماد آنلاین
عکس خاص بهزاد نبوی چریک پیرو همسرش در روز انتخابات
سایت انتخاب
ببینید / تصاویری از رای دادن روحانی در دور دوم انتخابات ریاست جمهوری
سایت اکونگار
نحوه دریافت ۲حلقه لاستیک دولتی رایگان به هر کد ملی+ جزئیات
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر